5 thực phẩm giúp giữ vòng eo thon

“Đừng đối đầu với con cái mà hãy đứng cùng phe với con; bố mẹ luôn cùng chung tiếng nói; làm mẹ “vừa đủ” tốt để trẻ tự đứng trên đôi chân của mình; phân biệt học trước khác với học giỏi; tuổi thơ quyết định tư cách, nhân cách quyết định cuộc đời nên cho con tuổi thơ bình yên thì trẻ sẽ có một cuộc đời khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần”. Đó là điều mà BS Ngọc Diệp muốn nhắn nhủ với nhiều bậc phụ huynh.

Trong đó, thời gian mang thai và 2 năm đầu đời quyết định nhiều nhất đến sự phát triển thể chất, trí sáng dạ và tư cách của con người. Bởi thế, phụ huynh nên dành sự quan hoài nhiều nhất đến con mình trong tuổi này, có cả vấn đề thai giáo.

Nguyệt Anh

Trong bao nhiêu năm   Nguồn  chi tiết tham khảo  làm mướn tác trong ngành Y, BS Diệp rút ra kinh nghiệm khoa học lẫn thực tại rằng, để nuôi dạy một đứa trẻ thành công phụ thuộc 2 nhân tố chính là di truyền và môi trường. Trong đó, nguyên tố di truyền được BS Diệp so sánh vui với việc “chọn giống cây trồng” trong nông nghiệp hay ông bà xưa hay nói “Lấy vợ xem tông, lấy chồng xem giống” là vậy. Còn nhân tố môi trường thì có gia đình, nhà trường, xã hội, bối cảnh đứa trẻ sinh ra và lớn lên…

Còn về lâu dài, ép ăn sẽ ảnh hưởng đến vô thức của trẻ, khiến tâm lý của trẻ có xu hướng cộc tính, hung dữ, hay quấy nhiễu dẫn đến việc dễ bị các tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày.

Hậu quả trước tiên dễ nhận thấy, nếu bé không muốn ăn mà bị ép thì bé sẽ bị “nhợn”. Nhợn có tức là dịch bao tử trào lên có thể làm thực quản của bé đau, ban đêm khó ngủ giống như người lớn đau bao tử. Chưa kể nhiều bé bị ép ăn nhiều lần, đến nỗi mỗi lần ăn là mỗi lần ói.

Chưa kể, trong việc nuôi trẻ hiện tại, các bậc cha mẹ quá chú trọng giá trị định lượng hơn là định tính. Phải ngày xưa bác mẹ quan tâm đứa trẻ ăn ngon không, chơi vui không, ngủ ngoan không thì ngày nay cha mẹ cứ chăm chú con mình cao bao lăm, cân nặng thế nào, ngủ được mấy giờ trong ngày, uống sữa nội hay sữa ngoại, ăn trái cây loại gì… Và các bậc phụ huynh rất hay so sánh con mình với những đứa trẻ khác, nếu thấy con mình mà ốm hơn, còi hơn, thấp hơn là tỏ thái độ buồn bực.